・・・整体・O脚・骨盤の話・・・

2011-08-15

頭の重さ半分に!! ヘッドマッサージ

ヘッドマッサージが、4月よりオプションメニューとして新しく加わりました。10分1,050円というお手ごろ価格で、スッキリ感アップです。すでにリピートしてくださるお客様もいらっしゃいます。ありがとうございます。

さてさて「ヘッドマッサージ」といっても期待できる効果は多岐にわたります。その一部をご紹介します。

今はほとんどの人が毎日パソコンや携帯の画面を長時間見ています。その反面、緑などの自然のきれいな景色を見る機会が減っていますよね。こういった環境では「目」や目の周りの「筋肉」、頭部の「筋肉」は絶えず「ぎゅーっ」と収縮した状態となります。遠くを見たりすることでそれらを緩めてあげたり、大きく動かして血の流れをよくしたりしていたのですが、そういう機会は少ないですね。このような状態が続くことで気がつかないうちに「頭」が疲労し「脳」もストレスを溜め込んでしまっているのです。

この「気がつかないうちに」ということが怖いですね。ご自身のことを考えてみてください。肩こりや腰痛は自覚があるでしょうが「頭」はいかがですか?周りの人に「ちょっと肩もんで」とお願いすることはあっても「頭をもんで」とお願いすることは少ないのではありませんか?

こんな方はぜひ一度「ヘッドマッサージ」をご体験ください。「頭ってこんなに疲れてたか・・・」と感じる方が多いはずですよ。

頭部をマッサージすることによりリンパや血液の流れが良くなります。これによって筋肉のがほぐされ疲れが取れていきます。頭が軽くなり自然に「ふーっ」と一呼吸つくことで、ストレスも解消されていきます。

体験後のお客様からはこんな感想をいただいています。

  • 視界が明るくなった。
  • 頭が軽くなってなんともいえないスッキリした感じ。
  • 文字がはっきり見えるようになってそれが持続している。

興味のある方は、ぜひ「ヘッドマッサージ」お試しください。10分1,050円とお手ごろ価格です。

2011-06-12

どSストレッチ!?

こんにちは。ボディメンテナンスレイールの石川です。

先日、某TV番組に「どSストレッチトレーナー」なる人物が登場していました。ご覧になった方もいらっしゃるでしょうね。激痛のストレッチを少し行うだけで、ウエストが細くなったり、身体が柔らかくなったりします。トレーナーの予約は2ヶ月先まで埋まっている状態とのこと、すごいですね。

そのトレーナーいわく、
「日ごろあまり動かしていない深層部の筋肉をストレッチする」のだとか。

それを聞いてどっかで聞いたことあるな・・・と思った私です。

それは、レイールの院長が、痛がるお客様に説明している言葉のひとつと同じなのです。

さらに、施術の様子を見ていると、どS ストレッチトレーナーさんと、レイールの院長では、内容がいくつかかぶっています。となりで一緒にTVを見ていた院長も、ポツリと「俺がいつもやってることと同じ。」とつぶやいていました。

確かにそうなんです。

「ストレッチ」と「整体・カイロ」と呼ばれ方は違っても、大切な施術のポイントは同じことも多いのですね。

見方を変えれば、日ごろうまく使えていない深いところにある筋肉をうまく使っていくことが、良い姿勢をキープし、腰痛や肩こりを軽減していく、若々しさをキープするコツのひとつだということを改めて実感しました。確かストレッチの動きが多く取り入れられている、ヨガやピラティスをやっていらっしゃる方に、老けた感じの方はいないですよねぇ。

あなたも、ボディメンテナンスレイール院長の、「どS ストレッチ!?」整体・カイロプラクティック、受けてみませんか。ご予約は、お電話で受け付けています。